А боди-флекс, гражданки, похоже и вправду если не чудеса творит, то, возможно, вполне эффективен. Я за неделю сбросила ещё 500 г, причём устойчиво, и вешу теперь 67,5 кг. Зависит от того, что я накануне ела.
И самое удивительное - я ПЕРЕСТАЛА ОТЕКАТЬ! Все утренние отёки на ногах пропали. Хотя режим питания всё тот же. И даже - Боже меня прости - семечки лузгаю. Это, видимо, у меня вместо запоя. С горя.
Вот
sol_tat в посте, на который я не успела ответить комментарием, потому что только сейчас его увидела, сетует, что темпы похудания не столь высоки, как хотелось бы. Но если я продолжу сбрасывать граммы так же, как сейчас, в результате всего двух с половиной недель неукоснительного утреннего боди-флекса, то, пожалуй, начну сей метод пропагандировать.Чувствую я себя просто замечательно.
Может быть, и правда, Григ Чайлдерс - не туфта?
Кому ссылку на И-фолдер с её книгой?
...А батарейки для фотика я только вчера купила...
