Мария Горынцева (maria_gorynceva) wrote,
Мария Горынцева
maria_gorynceva

Categories:

Татьяна Соломатина вызывает на социалистическое соревнование

Татьяна Юрьевна основала клуб худеющих женщин. С правилами клуба и условиями попадания можно ознакомиться здесь. Правила жёсткие, но я согласна, что только так можно добиться результата. Я бы только назвала женщин не худеющими, а приходящими к оптимальному весу. Потому что есть такие люди, которые, даже не имея ни грамма жира, кажутся телоносными. Конституция такая.

Мне надо сбросить 10 кг. Зачем? Это очень важно понимать, зачем ты это делаешь, потому что в ином случае похудание будет очень недолговременным - этому нас учили на тренинге "Доктора Борменталя", после которого я держалась в своих 60-ти кг в течение шести лет. Я сейчас сбрасываю килограммы, которые считаю лишними совсем не для того, чтобы кому-то понравиться (нашла тут у себя ссылку на старую статью у lappa_rastyapa ). Фигушки, вот такого, о чём она пишет от меня никто не дождётся. Тем более, что мужчинам как раз нравится мой расширенный формат, и они наперебой уверяют меня, что худеть не надо. В принципе, при моём росте (172 см) вес 70 кг ещё не выходит за рамки нормы, как считается у российских врачей. А проблему выступающего животика можно было бы решить с помощью хорошенького корсетика. Да и вообще - какой бы тощей я ни была, живот у меня всегда хоть немного да выступает. Лордоз с детства, как ни держись прямо, дефект осанки сказывается.

Я ориентируюсь исключительно на собственное самочувствие. И только на него. Я уже писала, что обнаружила, что таскать лишние 10 кг на собственном теле мне тяжело. Вот попробуйте, привяжите к рукам-ногам-пояснице утяжелители, какими пользуются спортсмены, и походите с ними. Нравится? Я никогда не жаловалась на сердце (постучим и поплюём) и сейчас не жалуюсь, но отдаю себе отчёт, что пятьдесят лет - не двадцать, и пламенный мотор уже стоит поберечь, если я хочу, чтобы он и дальше бесперебойно работал. К чему ему лишняя нагрузка в виде избыточных килограммов тела? Далее, когда я легка телом, я становлюсь лёгкой во всём. Лёгкой на подъём (насколько я вообще могу быть лёгкой на подъём, с Марсом-то в Тельце), лёгкой в движениях, быстро соображающей, легко делающей не только физическую, но и умственную работу. Вот казалось бы: какая связь? Однако лишние килограммы на теле почему-то сообщают странную леность уму. Наступает состояние эдакой коровности - крава, жующая жвачку на летнем лугу среди ромашек. Это здОрово, но это лет в восемьдесят у меня будет, я думаю.

Итак, мои фото. К сожалению, фотографий во весь рост приличного вида у меня нет по той причине, что бОльшая часть их погибла на винте старого бучка. А фотограф их то ли выбросил, то ли и у него был какой-то трабл с компьютером, он тоже немалую часть фото потерял. Тем не менее, на двух старых фото (2002 г., сразу после тренинга, на котором я сбросила 7 кг за месяц, и 2007) видно, что я довольно подбориста, и талия на месте. На фото, сделанном в четверг, хоть и расплывчатом (дамам было некогда меня заснять, они сапатеос отрабатывали, фотографировалась сама) общие очертания видны, и понятно, что можно быть и стройнее. Рост 172 см, вес 70 кг. В сантиметрах не пишусь - худею я всегда пропорционально, вес есть мой главный индикатор.



Кстати: кому нужна pdf-версия книжки Чайлдерс про бодифлекс - я выложу на И-фолдер. Ссылка для френдов будет под замком, а кто хочет со стороны получить ссылку, пишите в ЛС.
Tags: стройность, тело
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Которые су-утки пылает Кана-а-ада!

    И чёрт бы с ней, гори она синим огнём, так некоторые думают, верно? А она горит не синим, а зелёным. И немножко подсвечивает розовым, жёлтым,…

  • (no subject)

    Настроение препоганое, писать ни о чём не хочется. Могу наговорить хорошим людям много лишнего. Работаю над раскладами. Последние два дня…

  • По акции ещё

    Дорогие дамы, получившие номера 6 и 17! Маякните, пожалуйста, в личку, что получили письма! Это важно, потому что одному человеку пришлось посылать…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 38 comments

Recent Posts from This Journal

  • Которые су-утки пылает Кана-а-ада!

    И чёрт бы с ней, гори она синим огнём, так некоторые думают, верно? А она горит не синим, а зелёным. И немножко подсвечивает розовым, жёлтым,…

  • (no subject)

    Настроение препоганое, писать ни о чём не хочется. Могу наговорить хорошим людям много лишнего. Работаю над раскладами. Последние два дня…

  • По акции ещё

    Дорогие дамы, получившие номера 6 и 17! Маякните, пожалуйста, в личку, что получили письма! Это важно, потому что одному человеку пришлось посылать…